Sopa do verde

Sopa do verde

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 20min.

4 doses

Suroviny

pão tipo papo-seco de véspera, cortado em fatias grossas
250 g
azeite
30 g
cebola
120 g
alho
3 dentes de
miúdos de borrego cortados em pedaços pequenos
700 g
vinho branco
100 g
cravinho em pó
1 c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
colorau
1 c. chá de
Piripíri q.b.
folhas de louro
2
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
1000 g
hortelã só as folhas
4 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 783.1 mg

Protein 36.7 g

Kalorie 2064.9 kJ / 493.5 kcal

Tuk 19.8 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 5.6 g

Sacharidy 37.1 g

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