
Zařízení & příslušenství
Pollo tikka masala (per 2 persone)
Příprava 10min
Celkový 6hod. 30min
2 porzioni
Suroviny
Marinatura
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di yogurt greco bianco125 g
-
di radice fresca di zenzero25 g
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di paprika piccante1 pizzico
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di garam masala½ cucchiaino
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spicchio di aglio1
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di succo di lime spremuto fresco e filtrato30 g
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di sale1 pizzico
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di petto di pollo senza pelle a tocchetti (3 cm)300 g
Terminare la preparazione
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spicchio di aglio1
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cipolla½
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peperoncino rosso piccante senza semi½ - 1
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di olio extravergine di oliva30 g
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di cumino in polvere1 pizzico
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di curcuma in polvere1 pizzico
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di paprika piccante1 pizzico
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di zucchero di canna10 g
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di passata di pomodoro150 g
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di sale1 pizzico
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di panna (min. 30% di grassi)20 - 30 g
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foglie di coriandolo (volitelně)
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Kalorie
404 kcal /
1690 kJ
Protein
43 g
Tuk
19 g
Sacharidy
12 g
Vláknina
1.5 g
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