Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 100 g
- Kalorie
- 271 kcal / 1133.8 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 4.7 g
- Sacharidy
- 45.3 g
- Vláknina
- 9.7 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 56.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hummus di avocado (senza lattosio)
20min
Crema di anacardi
50min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Chili di tofu (vegan)
1h
Hummus di barbabietole
25min
Hummus al riciclo di verdure
10min
Tahina
30min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h
Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato
40min
Hummus di ceci
9h 20min
Salsa guacamole
10min
Hummus di barbabietola (vegan)
15min