Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

400 g

Suroviny

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 56.7 mg

Protein 14 g

Kalorie 1133.8 kJ / 271 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arcobaleno di sapori 65 recepty/-ů
Itálie

Senza lattosio 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Crema di asparagi verdi

50min.

Falafel di lenticchie

12hod. 30min.

Porri in crema delicata

35min.

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1hod.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1hod. 30min.

Hummus di barbabietole

25min.

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1hod. 35min.

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45min.

Crema di porri gratinata

50min.

Hummus di fagioli e yogurt

15min.

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1hod. 40min.

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min.