Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

400 g

Suroviny

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 56.7 mg

Protein 14 g

Kalorie 1133.8 kJ / 271 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arcobaleno di sapori 65 recepty/-ů
Itálie

Senza lattosio 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel di lenticchie

12h 30min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2h

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1h

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1h 35min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1h 40min

Hummus di barbabietole

25min

Crema di porri gratinata

50min

Crema di asparagi verdi

50min

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20min

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

55min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15min

Vellutata fredda d'estate

1h