Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

3.9 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

400 g

Suroviny

2 peperoni rossi
250 g di ceci bianchi lessi
½ - 1 limone, preferibilmente biologico il succo spremuto fresco
1 cucchiaino di salsa tahini
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
fette di pane tostato, q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 56.7 mg

Protein 14 g

Kalorie 1133.8 kJ / 271 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 9.7 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 45.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Arcobaleno di sapori 65 recepty/-ů
Itálie

Senza lattosio 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Crema di asparagi verdi

50 min

Falafel di lenticchie

12 godz. 30 min

Porri in crema delicata

35 min

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1 godz.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 godz. 30 min

Hummus di barbabietole

25 min

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1 godz. 35 min

Contorno di asparagi bianchi con salsa olandese allo yogurt

45 min

Crema di porri gratinata

50 min

Hummus di fagioli e yogurt

15 min

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1 godz. 40 min

Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)

15 min