Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 91 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 12hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Sodík 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1832.6 kJ / 438 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 15.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 61.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1 godz.

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3 godz.

Falafel alle carote con salsa tahini

1 godz.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 min

Rosti di patate con hummus di fave

2 godz.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 godz. 30 min

Hummus di ceci

9 godz. 20 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.

Polpette di kale

40 min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 min

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1 godz. 10 min