Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.8 91 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 12hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Sodík 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1832.6 kJ / 438 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 15.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 61.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus di fagioli e yogurt

15min.

Crema di patate dolci con chips croccanti

40min.

Pancakes salati alle carote con mousse alle erbe aromatiche

45min.

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50min.

Crema di porri gratinata

50min.

Crema di asparagi verdi

50min.

Torta salata pere, noci e Gorgonzola

1hod.

Strüdel al cavolo nero e gorgonzola

1hod. 10min.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1hod. 30min.

Zuppa di zucca con ceci croccanti

1hod. 35min.

Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)

45min.

Insalata di cavolo al curry

50min.