Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 85 rating

Příprava 30min.

Celkový 12hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Sodík 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1832.6 kJ / 438 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 15.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 61.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Burger vegetale con salsa allo yogurt

1hod. 10min.

Falafel alle carote con salsa tahini

1hod.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40min.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45min.

Buns integrali con burger di barbabietole

3hod. 40min.

Burger di fagioli e feta

1hod. 35min.

Burger di fagioli e pomodori secchi

35min.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1hod. 30min.

Mini burger di broccoletti e ceci

1hod. 35min.

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1hod. 30min.

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35min.