Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.7 91 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 12hod. 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Sodík 6.9 mg

Protein 19.6 g

Kalorie 1832.6 kJ / 438 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 15.9 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 61.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 Min

Falafel alle carote con salsa tahini

1 Std.

Falafel di ceci con salsa allo yogurt

40 Min

Rosti di patate con hummus di fave

2 Std.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 Std.

Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida

1 Std. 30 Min

Hummus di ceci

9 Std. 20 Min

Tofu in crosta di sesamo

20 Min

Burger di fagioli e feta

1 Std. 35 Min

Polpette di kale

40 Min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45 Min

Polpette di lenticchie rosse e carote con salsa schug

35 Min