![Portobellos rellenos de pollo low carb Portobellos rellenos de pollo low carb](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6c6f22f4-578d-4242-b6f5-398e0dd0f93a/Derivates/00512e10-fd5d-4dd8-8d9f-16a356c7dcd3.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de calabacita, en trozos
- 60 g de cebolla
- 2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
- 2 dientes de ajo, pelados
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en trozos (4 cm)
- 1 ½ cditas sal fina, o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida
- 6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
- 750 g de agua
Salsa de aguacate
- 150 g de tomate verde, en mitades
- 10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 170 g de aguacate, solamente la pulpa
- 1 chile serrano, sin tallo
- 40 g de mayonesa
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- ½ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 6 rebanadas de jitomate bola
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 955 kJ / 227 kcal
- Protein
- 23 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carnitas de atún
40 Min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Salpicón de pollo
25 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 min
Ensalada capresse
15 Min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Pastel Azteca low carb
50 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 Min
Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín
40 Min
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 Min
Pescado para taquear
25 Min