
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de calabacita en trozos
- 60 g de cebolla
- 2 chiles serranos chicos, sin tallo ni semillas
- 2 dientes de ajo pelados
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos (4 cm)
- 1 ½ cditas sal fina o al gusto
- ½ cdita pimienta negra molida
- 6 hongos portobellos, frescos (Ø 8-10 cm)
- 750 g de agua
Salsa de aguacate
- 150 g de tomate verde en mitades
- 10 g de jugo de limón verde, recién exprimido
- 170 g de aguacate solamente la pulpa
- 1 chile serrano sin tallo
- 40 g de mayonesa
- 10 g de hojas de cilantro, frescas
- ½ - 1 cdita de sal fina o al gusto
- 6 rebanadas de jitomate bola
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 227 kcal / 955 kJ
- Protein
- 23 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 12 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pescado a la veracruzana
30min
Carnitas de atún
40min
Pescado con salsa de morrón
45min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25min
Salpicón de pollo
25min
Lasaña light de calabacitas
1hod.
Pastel Azteca low carb
50min
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50min
Tacos de lechuga con pollo
30min
Pescado para taquear
25min
Ceviche de pepino y jícama
10min