Pollo en adobo con puré de plátano

Pollo en adobo con puré de plátano

4.4 53 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

4 porciones

Suroviny

50 g de aceite
100 g de cebolla
2 dientes de ajo
6 chiles guajillo desvenados
2 chiles anchos desvenados
600 g de jitomate
200 g de jugo de piña
1 rama de canela
¼ cucharadita de pimienta negra molida
1 cucharadita de orégano
3 ½ cucharaditas de sal
450 g de agua
400 g de plátano macho maduro y pelado
800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
3 cucharaditas de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 29 g

Kalorie 1378 kJ / 328 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Entre semana 8 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Coctel de camarón estilo Acapulco

1sa 10 dk

Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta

30 dk

Salsa de chipotle y cacahuate

10 dk

Sopa de frijol y bolitas de masa

1sa

Coctel de chile serrano y mezcal

5 dk

Salmón balsámico y fideos de calabacita

25 dk

Tacos de flor de Jamaica

1sa

Frijoles charros

25 dk

Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados

37 dk

Mole de olla en Cocción lenta TM6

3sa 40 dk

Lasaña light de calabacitas

1sa

Caldo Campesino

40 dk