Zeleninová polévka s těstovinami

Zeleninová polévka s těstovinami

4.6 42 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porce

Suroviny

  • 20 - 25 gramů olivového oleje
  • 100 - 150 gramů směsi zeleniny na restování (např. cibule, šalotka, pórek), na kousky (2 cm)
  • 350 - 400 gramů směsi zeleniny (např. cuketa, mrkev, dýně, batáty, celer, pastinák), na kousky (2 cm)
  • 50 gramů zeleninové směsi, mražené (volitelně)
    50 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 700 - 800 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
  • ½ - 1 čajová lžička soli
    ½ - 1 polévková lžíce sójové omáčky
  • 60 - 80 gramů těstovin do polévky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 160 kcal / 670 kJ
Protein 5 g
Tuk 5 g
Sacharidy 20 g
Vláknina 3.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než 100 000 čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...