Zařízení & příslušenství
Květáková kari polévka
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 porce
Suroviny
-
500 gramů květákových růžiček
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 cibule (cca 70 gramů), napůl
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička červené kari pasty
-
300 gramů mandlového mléka neslazeného
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce mandlových plátků (volitelně) na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9 g
Kalorie
918 kJ /
221 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recepty roku 2020
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min.
První brokolice
40min.
Vařený bulgur
35min.
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min.
Dýňový cheesecake se skořicí
1hod. 30min.
Rizoto s kari a mrkví
30min.
Muffiny s arašídovým máslem a jahodovým džemem (PB 'n' J muffins)
45min.
Perník bez lepku a laktózy
45min.
Kari nudle s vepřovým masem
45min.
Čočková polévka s rajčaty
2hod. 5min.
Rychlá rajčatová omáčka
5min.
Jednoduchá granola
25min.