Zařízení & příslušenství
Květáková kari polévka
Příprava 15min.
Celkový 45min.
2 porce
Suroviny
-
500 gramů květákových růžiček
-
450 gramů vody
-
1 čajová lžička kurkumy
-
1 cibule (cca 70 gramů), napůl
-
20 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
-
10 gramů olivového oleje
-
1 čajová lžička červené kari pasty
-
300 gramů mandlového mléka neslazeného
-
1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
10 gramů rajčatového protlaku
-
½ čajové lžičky soli
-
1 polévková lžíce mandlových plátků (volitelně) na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
9 g
Kalorie
918 kJ /
221 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recepty roku 2020
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Perník bez lepku a laktózy
45min.
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min.
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25min.
Těstovinový salát Caprese
25min.
Pstruh na páře a květákové pyré
1hod. 10min.
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min.
Vepřové medailonky s liškovou omáčkou a knedlíčky
50min.
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min.
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min.
Kari nudle s vepřovým masem
45min.
Kuřecí vývar plný kolagenu
12hod. 10min.
Tradiční chléb se semínky
1hod. 50min.