Květáková kari polévka

Květáková kari polévka

4.7 50 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 45min
2 porce

Suroviny

  • květákových růžiček
    500 gramů
  • vody
    450 gramů
  • kurkumy
    1 čajová lžička
  • cibule (cca 70 gramů), napůl
    1
  • čerstvého zázvoru oloupaného, na tenké plátky
    20 gramů
  • olivového oleje
    10 gramů
  • červené kari pasty
    1 čajová lžička
  • mandlového mléka neslazeného
    300 gramů
  • zeleninové dochucovací pasty
    1 čajová lžička
    1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
  • rajčatového protlaku
    10 gramů
  • soli
    ½ čajové lžičky
  • mandlových plátků (volitelně) na ozdobu
    1 polévková lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 221 kcal / 918 kJ
Protein 9 g
Tuk 11 g
Sacharidy 16 g
Vláknina 9.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...