
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 75 g d'oignon rouge (1), coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 500 g de pommes de terre en rondelles
- 1 c. à soupe bombée de moutarde
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- du poivre moulu
- 10 brins de ciboulette fraîche hachés
- 150 g de mâche
- 400 g de filets de haddock en fines tranches
- sel
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 229 kcal / 971 kJ
- Protein
- 29 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 23 g
Alternativní recepty
Hareng mariné et radis roses
1hod. 15min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45min
Salade Caesar light
35min
Riz au maquereau et à l'orange
35min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Flétan à la chinoise
30min
Papillotes de lieu et purée de céleri
45min
Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite
45min
Salade de gésiers, endives, pommes et noix
20min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1hod. 15min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min