Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 oignon rouge, coupé en deux
- 100 g de tomates confites
- 50 g d'olives noires dénoyautées, coupées en rondelles
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 40 g d'huile d'olive
- 400 g d'eau
- 150 g de poivron rouge, taillé en lanières (1 cm env.)
- 150 g de poivron jaune, taillé en lanières (1 cm env.)
- 12 filets de rouget désarêtés
- 150 g de roquette
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1634 kJ / 392 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 23.5 g
- Vláknina
- 4.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filets de rouget sauce safranée
45 dk
Tajine de lotte au citron confit
1 godz. 35 min
Pressé de raie
14h
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
1 godz. 35 min
Lotte à la provençale
50min
Nage de langouste aux petits légumes et safran
1h
Canon d'agneau aux herbes, flan d'épinard et petits légumes
1sa 15 dk
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35min
Salade aux calamars, crevettes et moules
30 dk
Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre
40min
Lotte vapeur façon tajine
1sa 45 dk
Magret de canard aux cinq épices, champignons, légumes et riz
1sa 15 dk