Salade de rouget

Salade de rouget

4.7 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 30min.

4 portions

Suroviny

1 oignon rouge coupé en deux
100 g de tomates confites
50 g d'olives noires dénoyautées coupées en rondelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
40 g d'huile d'olive
400 g d'eau
150 g de poivron rouge taillé en lanières (1 cm env.)
150 g de poivron jaune taillé en lanières (1 cm env.)
12 filets de rouget désarêtés
150 g de roquette

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33 g

Kalorie 1634 kJ / 392 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 4.5 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40min.

Moules au citron

40min.

Langoustines à la vapeur de gingembre

1hod. 15min.

Lotte à la provençale

50min.

Cabillaud façon aïoli

1hod.

Salade pamplemousse-crevettes, glace au wasabi

12hod.

Moules à la basquaise

55min.

Turbot sauce salsa

40min.

Salade de crevettes à la sicilienne

40min.

Filets de merlan en papillote de poireau

45min.

Gambas aux épices et coriandre

25min.

Cabillaud au pistou et légumes confits

50min.