Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 450 g d'aubergine en cubes
- 300 g de patates douces (2) en cubes
- 1 c. à soupe d'épices à chili
- 150 g de trio de quinoa
- 2 avocats en lamelles
- sel
- poivre moulu
- 1 filet d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 975 kJ / 234 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 12 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes
40min
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Menu veggie - Aubergines en curry, lentilles corail, crème d'avocat et riz complet
1h 15min
Tortilla de patates douces aux épinards
35min
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30min
Quiche légère aux légumes verts
1h 30min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40min
Légumes au quinoa
50min
Salade de butternut, feta, maïs et cranberries
35min
Riz aux légumes et tofu fumé
30min
Butternut au pesto de graines de courge
40min