Dal Tadka
TM6 TM5

Dal Tadka

4.6 (379 hodnocení)

Suroviny

Dal

  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 grüne Chilischoten, frisch, halbiert, entkernt
  • 200 g Zwiebeln, halbiert
  • 150 g Tomaten, geviertelt
  • 250 g rote Linsen
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin)
  • 4 TL schwarze Senfkörner
  • 300 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 2 EL Ghee
    nebo 2 EL Butterschmalz
  • 5 Curryblätter, frisch
    nebo 10 Curryblätter, getrocknet

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
1347 kJ / 322 kcal
Protein
17 g
Sacharidy
34 g
Tuk
10 g
Vláknina
12.9 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty