
Kompatibilní verze
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lamb burgers
- 70 g fine burghul (see Tips)
- water, for soaking
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 eschalots (approx. 80 g)
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g lamb mince
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Harissa yoghurt dressing
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 20 g lemon juice
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tbsp harissa paste (see Tips)
- ½ tsp salt
Cooking and assembly
- oil, for brushing
- 6 round bread rolls, cut into halves lengthways and toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1855.9 kJ / 441.9 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 43.5 g
- Tuk
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 1041.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lamb korma
4hod.
Indian kofta curry with broccoli rice
50min
Thai beef salad
1hod. 15min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1hod. 15min
Murgh makhani (Butter chicken)
1hod. 15min
Warm satay chicken salad
55min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash (MEATER+®)
1hod. 15min
Chilli chicken with corn and avocado cream
35min
Sticky chicken
24hod. 35min
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1hod.
Thai beef salad
1hod. 20min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1hod. 50min