Kompatibilní verze
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lamb burgers
- 70 g fine burghul (see Tips)
- water, for soaking
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 4 sprigs fresh mint, leaves only
- 4 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 eschalots (approx. 80 g)
- 2 garlic cloves
- 20 g extra virgin olive oil
- 500 g lamb mince
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp ground coriander
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Harissa yoghurt dressing
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 sprigs fresh mint, leaves only
- 20 g lemon juice
- 200 g Greek-style natural yoghurt
- 1 tbsp harissa paste (see Tips)
- ½ tsp salt
Cooking and assembly
- oil, for brushing
- 6 round bread rolls, cut into halves lengthways and toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1855.9 kJ / 441.9 kcal
- Protein
- 27.5 g
- Sacharidy
- 43.5 g
- Tuk
- 16.4 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 4.5 g
- Sodík
- 1041.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spiced lamb pie
40min
Moroccan chicken and cauliflower cous cous
25 Min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50min
Barbecued beef with ssamjang sauce
2 Std. 25 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35min
Hoisin pork bowl
30min
Thai beef salad
1 Std. 15 Min
Korean barbecue pork with rice salad
40min
Moroccan lamb meatballs with batbout flatbreads
1 Std. 50 Min
Jalapeño and lime chicken burger with corn smash
1 Std. 15 Min
Chicken picadillo cups
40min
Warm satay chicken salad
55 min