Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 pieces preserved lemon, rind only, no white pith, 2 cut into pieces
- 2 tbsp coarse semolina
- 2 tbsp poppy seeds
- 2 tbsp coriander seeds
- 250 g water
- 80 g milk
- 1 tsp sugar
- 1 tsp dried instant yeast
- 160 g wholemeal plain flour
- 300 g plain flour, plus extra if needed
- 1 tsp salt, plus an extra 1-2 pinches
- 300 g zucchini, cut into pieces
- 400 g brown onion, cut into eighths
- 100 g extra virgin olive oil, plus an extra one tablespoon
- 1 tomato, cut into halves
- 460 g ricotta
- 1 tbsp smoked paprika
- 6 sprigs fresh coriander, leaves only
- 6 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4084.6 kJ / 972.5 kcal
- Protein
- 31.2 g
- Sacharidy
- 98.4 g
- Tuk
- 46.9 g
- Nasycený tuk
- 12.1 g
- Vláknina
- 15.9 g
- Sodík
- 1220.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Raw cauliflower tabouli
30 Min
Green Shakshuka
40 λεπτ.
Oysters with lime granita
5 Min
Walnut and blue cheese shortbread
1h 20 phút
Silverbeet and mushroom tart (Diabetes)
1h 35min
Traditional Gugelhupf
2 Std. 55 Min
Quark and herb spread
5 Min
Semolina gnocchi with asparagus
1h 15min
Whipped egg whites
10 Min
Tuna empanadas
2 Std.
Lemon ice cream torte
48 Std. 40 Min
Quinoa tabouli
12h 40min