Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 84.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Tuk 28.5 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 21.6 g

Sacharidy 80.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter)

30min.

Avocado Tikka (Matthew Kenney)

6hod. 5min.

Immune boosting smoothie (Post-natal)

5min.

Raw apple pie

3hod. 25min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Vegan mayonnaise

15min.

Cashew pouring cream

35min.

Tofu 'sour cream'

5min.

Mushroom ragu with polenta toast

1hod. 40min.

Pear berry cereal

10min.

Vegan Turkish delight cheesecake

5hod. 30min.

Fennel, date and nut bread

1hod. 15min.