Coconut quinoa with sticky mango
TM6 TM5 TM31

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 (10 hodnocení)

Suroviny

Coconut quinoa

  • 160 g white quinoa
  • 4 pitted Medjool dates
  • 1 tsp vanilla bean paste
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 600 g canned coconut milk
  • 150 g fresh mango cheeks, diced

Sticky mango

  • 60 g coconut sugar
  • 4 fresh mango cheeks
  • 1 lime, juice only
  • 80 g canned coconut milk

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
2539.7 kJ / 604.7 kcal
Protein
8.6 g
Sacharidy
80.5 g
Tuk
28.5 g
Nasycený tuk
21.6 g
Vláknina
4.7 g
Sodík
84.8 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty