Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 84.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Tuk 28.5 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 21.6 g

Sacharidy 80.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Almond tortillas

1hod. 30min.

Tapioca fruit cereal

24hod. 15min.

Cashew spread (10-12 months)

5min.

Raw zucchini bolognaise (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15min.

Cauliflower buffalo bites

35min.

Date and pistachio truffles (Bethith)

45min.

Tropical smoothie bowl

20min.

Samke harra

35min.

Almond quinoa pastry

50min.

Chilorio shredded pork with lime-pickled onions

2hod. 15min.

Miso soup

30min.

Cashew bread French toast

1hod. 40min.