Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango
4.4 13 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Coconut quinoa
  • white quinoa
    160 g
  • pitted Medjool dates
    4
  • vanilla bean paste
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • canned coconut milk
    600 g
  • fresh mango cheeks diced
    150 g
Sticky mango
  • coconut sugar
    60 g
  • fresh mango cheeks
    4
  • lime juice only
    1
  • canned coconut milk
    80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 84.8 mg
Protein 8.6 g
Kalorie 2539.7 kJ / 604.7 kcal
Tuk 28.5 g
Vláknina 4.7 g
Nasycený tuk 21.6 g
Sacharidy 80.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet potato and chickpea pizzas (Toddlers and beyond)

3.6(30)

1 godz. 10 min

Tofu chocolate ice cream

3.6(10)

6 godz. 10 min

Pumpkin and turmeric loaf

3.8(63)

1 godz. 50 min

Buckwheat and mushroom quiche

3.3(8)

29 godz. 20 min

Zucchini pistachio loaf

4.2(55)

1 godz. 30 min

Pumpkin pie porridge

4.0(74)

20 min

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.1(14)

1 godz.

Hemp and matcha overnight oats

4.7(27)

6 godz. 5 min

Crunchy quinoa patties with avocado smash

4.4(41)

1 godz. 30 min

Broccoli chive muffins (10-12 months)

4.4(124)

30 min

Healthy banana bread

4.6(273)

1 godz. 15 min

Almond and date bars

4.8(184)

2 godz. 15 min