Coconut quinoa with sticky mango

Coconut quinoa with sticky mango

4.4 13 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

Coconut quinoa

white quinoa
160 g
pitted Medjool dates
4
vanilla bean paste
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
canned coconut milk
600 g
fresh mango cheeks diced
150 g

Sticky mango

coconut sugar
60 g
fresh mango cheeks
4
lime juice only
1
canned coconut milk
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 84.8 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 2539.7 kJ / 604.7 kcal

Tuk 28.5 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 21.6 g

Sacharidy 80.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Focus on quinoa 7 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Hemp and matcha overnight oats

6h 5min

Pear berry cereal

10min

Pearl barley bread rolls

1h 15min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30min

Popeye's power bowl

10min

Eggplant and tomato breakfast hash with crispy tempeh

40min

Pumpkin pie porridge

20min

Cranberry and coconut toasted cereal

50min

Almond and date bars

2h 15min

Fennel, date and nut bread

1h 15min

Linseed crackers with mutabbal beitinjan (eggplant dip)

16h 20min

Coconut oat biscuits

45min