
Zařízení & příslušenství
High protein smoothie z banánů a datlí
Příprava 5min
Celkový 5min
1 sklenice
Suroviny
-
mandlového mléka250 gramů
-
banánu100 gramů
-
čokoládového proteinového prášku25 gramů
-
arašídového másla, hladkého20 gramů
-
kakaového prášku plus extra na posypání1 čajová lžička
-
datle2
-
ledových kostek6 - 8
-
pražené burské oříšky, nesolené nasekané
Nutriční hodnoty na 1 sklenice
Kalorie
471 kcal /
1971 kJ
Protein
27.8 g
Tuk
14.1 g
Sacharidy
68.9 g
Vláknina
9.8 g
Nasycený tuk
3.6 g
Sodík
224.6 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

High protein snídaně a svačiny
5 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3 Std. 40 Min
Piknikový plněný chléb
Keine Bewertungen
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 Min
Acai smoothie bowl s banánem a mangem
15 Min
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 Min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 Min
Tapiokový puding s jahodovou granitou
12 Std. 45 Min
Kakaový chia puding
35 Min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Keine Bewertungen
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40 Min
Čočkový salát s lilkem
40 Min