Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

2.2 44 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

18 sztuk

Suroviny

60 g serka kremowego podzielonego na kawałki
250 g różyczek brokułu
100 g marchewki pokrojonej na ok. 1 cm kawałki
70 g otrębów owsianych
50 g oleju słonecznikowego
3 jajka
220 g mleka
100 g szynki pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
170 g mąki żytniej razowej
2 łyżeczki proszku do pieczenia
½ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 9 g

Kalorie 836 kJ / 200 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PRZEKĄSKI 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1 Std. 20 Min

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1 Std. 40 Min

Smoothie z botwinki

30 Min

Muffinki pomidorowe z serem feta

40 Min

Przystawka z melona i krewetek

30 Min

Krem z parmezanu

10 Min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55 Min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15 Min

Siemianka

20 Min

Kawior z pieczarek

30 Min

Kulki z cukinią i serem feta

40 Min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1 Std. 10 Min