Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 pepinos en rodajas
- 12 tomates cherry en cuartos
- 150 g de queso feta en dados
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 30 g de zumo de limón
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1846 kJ / 442 kcal
- Protein
- 7.48 g
- Sacharidy
- 40.47 g
- Tuk
- 27.61 g
- Vláknina
- 2.04 g
Alternativní recepty
Ensalada de pasta caprese
25min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5hod.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Pasta "alla Norma"
50 Min
Tomates rellenos de arroz a las hierbas
50 Min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Tabulé de lentejas
10min