Tex-Mex-Eier im Förmchen

Tex-Mex-Eier im Förmchen

3.8 32 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

frische Korianderblätter etwas mehr zur Dekoration
10 g
geschälte Tomaten, aus der Dose
200 g
Schinken in Stücken (siehe Variation)
60 - 80 g
Cayennepfeffer, gemahlen
1 - 2 Msp.
Salz
2 - 4 Prisen
Zucker
1 Prise
Wasser
500 g
Frischkäse
100 - 150 g
Cocktailtomaten halbiert
8
Eier (Größe M)
4
Avocado
1
Zitronensaft, frisch gepresst
1 - 2 Spritzer
Pfeffer, frisch gemahlen zur Dekoration

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 16 g

Kalorie 1289 kJ / 308 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Schlanke Küche 24 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

1hod.

Crostini "Tricolore"

35min.

Menü: Avocadotöpfchen, Pulled Chicken im Bun und Schokobananen

1hod.

Garnelensalat mit Kiwi

15min.

Hendl-Spinat-Bowl mit Eiernudeln

45min.

Scharfe Frühlingseier im Speck versteckt

40min.

Salat mit Speck und Apfel

20min.

Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme

20min.

Caesar Salad mit Huhn

50min.

Buchweizen Bowl mit Rinderfilet und Käferbohnen

50min.

Kokoscurry mit Huhn

45min.

Gemüsereis mit Ei

35min.