Salat Nicoise

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 30min

Celkový čas 40min

Počet porcí 6 Portionen

Suroviny

500 g Wasser
250 - 300 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Scheiben (5 mm)
250 g Fisolen, TK
4 Eier (Größe M)
250 g Gurke
1 ¼ TL Salz
250 g Rispentomaten
150 g Paprikaschoten
100 g Olivenöl
35 g Apfelessig
1 - 2 TL Zucker
70 g Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft (siehe Tipp)
¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
100 g Eisbergsalat, zerpflückt
320 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake
60 - 80 g schwarze Oliven
1 Baguette

Nutriční hodnoty: na 1 Portion
Kalorie: 2320 kJ / 554 kcal
Protein: 24 g
Sacharidy: 38 g
Tuk: 34 g
Nasycený tuk: 7 g
Vláknina: 6 g

Ve sbírkách

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