Zařízení & příslušenství
Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich
Příprava 15min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser500 g
-
Eier3
-
Sonnenblumenkerne4 EL
-
reife Avocados2
-
Paradeiser1
-
Zitronensaft20 g
-
Salz1 - 1 ¼ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
719 mg
Protein
8 g
Kalorie
988 kJ /
236 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
7 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Frühlingsaufstrich
20min.
Schnittlauchsauce
10min.
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5min.
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min.
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1hod. 35min.
Blueberry Frozen Yoghurt
5min.
Eiaufstrich mit Topfen
10min.
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10min.
Bohnen-Avocado-Salat
15min.
Erdbeermojito (virgin)
5min.
Kapern-Ei Aufstrich
25min.
Thunfischaufstrich mit Avocado
10min.