Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 988 kJ / 236 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 719 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Kapern-Ei Aufstrich
25 min
Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola
40min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1h 35 min
Frühlingsaufstrich
20 min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 min
Gurkensalat mit Räucherforelle
30min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Apfel-Punsch
35 Min
Eiaufstrich mit Topfen
10 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min