Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 465 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 719 mg

Protein 8 g

Kalorie 988 kJ / 236 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Best of 2019 24 recepty/-ů
Rakousko

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Warmes Frühstück 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Schnittlauchsauce

Schnittlauchsauce

10 Min

Lachstatar mit Avocado und Ei

Lachstatar mit Avocado und Ei

45 Min

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

Kichererbsensalat mit Kräuterdressing

20 Min

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35 Min

Eisalat mit Räucherforelle

Eisalat mit Räucherforelle

20 Min

Sommerlicher Gemüsesalat

Sommerlicher Gemüsesalat

10 Min

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10 Min

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10 Min

Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie

5 Min

Weißes Topfen-Mousse

Weißes Topfen-Mousse

1 Std. 10 Min

Bohnen-Avocado-Salat

Bohnen-Avocado-Salat

15 Min

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10 Min