Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Wasser
- 3 Eier
- 4 EL Sonnenblumenkerne
- 2 reife Avocados
- 1 Paradeiser
- 20 g Zitronensaft
- 1 - 1 ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 988 kJ / 236 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 7 g
- Sodík
- 719 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Eiernockerl
30 min
Salat Nicoise
40 min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Eierspeis to go
30 min
Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing
50min
Blueberry Frozen Yoghurt
5min
Knoblauchcremesuppe mit geröstetem Bauernbrot
1 godz.
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min
Eiaufstrich mit Topfen
10 min