Lauwarmer Avocado-Ei-Aufstrich

4.4 465 rating

Příprava 15min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Eier
3
Sonnenblumenkerne
4 EL
reife Avocados
2
Paradeiser
1
Zitronensaft
20 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 719 mg

Protein 8 g

Kalorie 988 kJ / 236 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Best of 2019 24 recepty/-ů
Rakousko

Ei, Ei, Ei – Köstlichkeiten zu Ostern 18 recepty/-ů
Rakousko

Paleo 12 recepty/-ů
Rakousko

Warmes Frühstück 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Frühlingsaufstrich

Frühlingsaufstrich

20min.

Schnittlauchsauce

Schnittlauchsauce

10min.

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

Dinkelsalat mit Radieschen und Rucola

40min.

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

Spinatsalat mit Rhabarber und Erdbeeren

20min.

Eiaufstrich mit Topfen

Eiaufstrich mit Topfen

10min.

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich

10min.

Karotten-Orangen Smoothie

Karotten-Orangen Smoothie

5min.

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min.

Deftige Ofenpalatschinken

Deftige Ofenpalatschinken

30min.

Schinken-Käse-Kipferl

Schinken-Käse-Kipferl

1hod.

Thunfischaufstrich mit Avocado

Thunfischaufstrich mit Avocado

10min.

Pizza Prosciutto

Pizza Prosciutto

35min.