Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Kuře dušené s rajčaty a bazalkou

35 min

Květáková polévka s vločkami

45 min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Bramborové pyré s hráškem a mátou

45 min

Polévka z odřezků ze zeleniny

50 min

Mexické krůtí chilli

40 min

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 godz. 10 min

Květáková pizza

30 min

Rizoto s dýní a uzeným lososem

35 min