
Zařízení & příslušenství
Žampióny plněné listovým špenátem
Příprava 20min
Celkový 40min
4 porce
Suroviny
-
žampiónů velkých (cca 400 gramů)16
-
stroužky česneku2 - 3
-
olivového oleje plus na vymazání20 gramů
-
špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených300 gramů
-
zakysané smetany crème fraîche60 gramů
-
soli½ čajové lžičky
-
mletého černého pepře2 špetky
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
128 kcal /
536 kJ
Protein
6 g
Tuk
11 g
Sacharidy
1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Bez masa
10 recept
Česká republika
Česká republika

LOW CARB
10 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Rybí míčky
35min
Houby s citrónovou šťávou
30min
Houbové placky
45min
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1hod. 5min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
Žádné hodnocení
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Jehněčí ragú s řapíkatým celerem a čerstvými bylinkami
1hod.
Cukety plněné krůtím masem
1hod. 10min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30min
Avokádovo-hráškový hummus
30min