Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 17 hodnocení

Příprava 20min

Celkový 40min

4 porce

Suroviny

žampiónů velkých (cca 400 gramů)
16
stroužky česneku
2 - 3
olivového oleje plus na vymazání
20 gramů
špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
300 gramů
zakysané smetany crème fraîche
60 gramů
soli
½ čajové lžičky
mletého černého pepře
2 špetky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 128 kcal / 536 kJ

Protein 6 g

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recept
Česká republika

LOW CARB 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Hrášková kaše

Hrášková kaše

13min

Vepřové maso s houbami na víně

Vepřové maso s houbami na víně

1hod. 50min

Pomazánka z lilku

Pomazánka z lilku

45min

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert

1hod.

Hrachovo cizrnové toasty

Hrachovo cizrnové toasty

10min

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem

20min

Cukety plněné krůtím masem

Cukety plněné krůtím masem

1hod. 10min

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

Čekanka s mletým masem, rýží a rajčatovou omáčkou

1hod.

Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem

Zapečené těstoviny s játrovým sýrem a sázeným vejcem

1hod. 25min

Žampióny plněné kysaným zelím

Žampióny plněné kysaným zelím

40min

Pikantní zeleninová směs

Pikantní zeleninová směs

35min

Zapečená dýně s čedarem

Zapečená dýně s čedarem

45min