Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

4 porce

Suroviny

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tuk 11 g

Sacharidy 1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez masa 10 recepty/-ů
Česká republika

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Pomazánka z lilku

45min.

Nadívané papriky po sicilsku

1hod. 30min.

Restované houby (300 gramů)

25min.

Dip z červené řepy

15min.

Gratinovaná dýně s mrkví

50min.

Žampióny plněné kysaným zelím

40min.

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1hod.

Treska v papilotě s celerovým pyré

45min.

Žampiony v octu

Žádné hodnocení

Treska v soli se smetanovým kaviárem

20min.

Žampiónová paštika s čerstvým tymiánem

3hod. 50min.

Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi

25min.