Zařízení & příslušenství
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Příprava 40min.
Celkový 2hod. 5min.
12 porcí
Suroviny
-
100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
-
400 gramů vody
Palačinkové těsto
-
180 gramů pohankové mouky
-
70 gramů hladké mouky
-
3 vejce
-
500 gramů vody
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
-
200 gramů sójové smetany
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
-
1 čajová lžička sušeného droždí (volitelně)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
-
400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
-
10 gramů oleje
-
olej
-
směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdoburukola na ozdobu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
7.5 g
Kalorie
866.7 kJ /
207 kcal
Tuk
11.9 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
19.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez laktózy
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin
5min.
Špaldová galette s červenou řepou
2hod.
Hrachové kebaby
13hod. 30min.
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2hod. 30min.
Plněný lilek po orientálsku
1hod. 20min.
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2hod. 10min.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40min.
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Fazolové pyré
15min.
Cizrnové kuličky s dýní
25min.
Topinamburový krém se slunečnicovými semínky
25min.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.