
Zařízení & příslušenství
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Příprava 40min
Celkový 2hod. 5min
12 porcí
Suroviny
-
pražených nesolených kešu ořechů100 gramů
-
vody400 gramů
Palačinkové těsto
-
pohankové mouky180 gramů
-
hladké mouky70 gramů
-
vejce3
-
vody500 gramů
-
olivového oleje2 polévkové lžíce
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
-
sójové smetany200 gramů
-
stroužek česneku1
-
miso pasty světlé1 - 2 čajové lžičky
-
sušeného droždí (volitelně)1 čajová lžička
-
soli½ - 1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ - 1 čajová lžička
-
žampiónů nakrájených na 2 mm plátky400 gramů
-
oleje10 gramů
-
olej
-
rukola na ozdobu
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
207 kcal /
866.7 kJ
Protein
7.5 g
Tuk
11.9 g
Sacharidy
19.6 g
Vláknina
1.6 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Bez laktózy
10 recept
Česká republika
Česká republika