Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
4.8 5 rating
Příprava 40min.
Celkový 2hod. 5min.
12 porcí
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 400 gramů vody
Palačinkové těsto
  • 180 gramů pohankové mouky
  • 70 gramů hladké mouky
  • 3 vejce
  • 500 gramů vody
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
  • 200 gramů sójové smetany
  • 1 stroužek česneku
  • 1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
  • 1 čajová lžička sušeného droždí (volitelně)
  • ½ - 1 čajová lžička soli
  • ½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
  • 400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
  • 10 gramů oleje
  • olej
  • rukola na ozdobu
    směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdobu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 7.5 g
Kalorie 866.7 kJ / 207 kcal
Tuk 11.9 g
Vláknina 1.6 g
Sacharidy 19.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez laktózy 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

4.6(65)

25min.

Chilli con soya

4.6(31)

45min.

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

4.3(8)

50min.

Kokosový jogurt (veganský)

5.0(5)

12hod. 25min.

Špaldová galette s červenou řepou

4.8(5)

2hod.

Gratinovaná dýně s mrkví

3.8(18)

50min.

Majonéza z červené čočky

3.1(9)

11hod. 15min.

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

4.2(25)

1hod. 10min.

Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini

2.6(5)

1hod. 25min.

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

3.0(20)

55min.

Fazole po bretaňsku

4.5(44)

35min.

Cuketový bowl s tofu

4.2(10)

40min.