Zařízení & příslušenství
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Příprava 40min.
Celkový 2hod. 5min.
12 porcí
Suroviny
-
100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
-
400 gramů vody
Palačinkové těsto
-
180 gramů pohankové mouky
-
70 gramů hladké mouky
-
3 vejce
-
500 gramů vody
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
-
200 gramů sójové smetany
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
-
1 čajová lžička sušeného droždí (volitelně)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
-
400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
-
10 gramů oleje
-
olej
-
směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdoburukola na ozdobu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
7.5 g
Kalorie
866.7 kJ /
207 kcal
Tuk
11.9 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
19.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez laktózy
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cizrnové karbanátky
11 Std. 10 Min
Vegetariánský rýžový salát
40 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40 Min
Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů
1 Std. 5 Min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20 Min
Fazolový burger (veganský)
1 Std. 20 Min
Mini flan cake v páře
2 Std. 40 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min