Zařízení & příslušenství
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
Příprava 40min.
Celkový 2hod. 5min.
12 porcí
Suroviny
-
100 gramů pražených nesolených kešu ořechů
-
400 gramů vody
Palačinkové těsto
-
180 gramů pohankové mouky
-
70 gramů hladké mouky
-
3 vejce
-
500 gramů vody
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
Náplň se žampióny a sójovou smetanou
-
200 gramů sójové smetany
-
1 stroužek česneku
-
1 - 2 čajové lžičky miso pasty světlé
-
1 čajová lžička sušeného droždí (volitelně)
-
½ - 1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého černého pepře
-
400 gramů žampiónů nakrájených na 2 mm plátky
-
10 gramů oleje
-
olej
-
směs čerstvých bylinek, (pažitka, bazalka), na ozdoburukola na ozdobu
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
7.5 g
Kalorie
866.7 kJ /
207 kcal
Tuk
11.9 g
Vláknina
1.6 g
Sacharidy
19.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bez laktózy
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kešu pomazánka s bylinkami
8hod. 10min.
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min.
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20min.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min.
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
35min.
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min.
Špaldový salát
20min.
Mrkvové palačinky s rajčatovou omáčkou
1hod.
Čočková sekaná
6hod. 20min.
Špaldová mouka
5min.
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4hod. 45min.
Tuňák s bramborem po baskicku
30min.