
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 gramů toustového chleba na kostičky (cca 1,5 cm)
- 30 gramů šalotky napůl
- 20 gramů olivového oleje plus navíc na zakápnutí
- 700 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip), nakrájených na 3 cm kousky
- 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 190 kcal / 795 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 25 g
- Vláknina
- 5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Polévka s mrkví, petrželí, celerem a bramborem
1hod.
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35min
Polévka s těstovinami, vepřová rolka se zeleninou a 2 druhy muffinů, s džemem a s ovocem
1hod. 40min
Hráškovo-zázvorová polévka a citrónový losos s brokolicí
50min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20min
Karobovo-švestková pomazánka
30min
Květáková kari polévka
45min
Krémová zeleninová polévka
35min
Jarní polévka s bylinkovými kostkami
40min
Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou
25min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45min
Zeleninová polévka s těstovinami
50min