Poulet-Pilaw
TM6 TM5

Poulet-Pilaw

4.0 ( 52 hodnocení )

Suroviny

  • 10 g Mandeln
  • 4 Stängel Petersilie Blätter abgezupft
  • 200 g Joghurt
  • 20 g Zitronensaft
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer, gemahlen
  • 1 Zwiebel (70 g), halbiert
  • 300 g Karotten in Stücken
  • 1 TL Paprika edelsüss
  • 1 Pouletbrustfilets, ohne Haut (250 g), in Scheiben (1 cm dick)
  • 500 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
    nebo 1 Gemüsebouillonwürfel
  • 100 g Hartweizenkorn, parboiled (z.B. Ebly)
  • 100 g weisse Trauben

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
498 kcal / 2086 kJ
Protein
43 g
Tuk
7 g
Sacharidy
61 g
Vláknina
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty