Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 170 g di riso, integrale
- 30 g di seme di lino
- 1500 g di acqua
- 300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
- margarina vegana , per ungere lo stampo
- 300 g di carote tagliate a pezzi
- 150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
- 100 g di cipolla tagliata a metà
- 30 g di olio di oliva
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe macinato
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 50 g di senape
- 40 g di ketchup
- Nutriční hodnoty
- na 1 fetta
- Kalorie
- 154 kcal / 644 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 22 g
- Vláknina
- 4.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crostata alla pancetta e porri
1hod.
Insalata di sedano rapa e mele
10min
Tartare di verdure
25min
Torta salata di spinaci e pomodorini
1hod. 45min
Orzo alla mediterranea
1hod.
Peperoni con tofu e fagioli
1hod.
Blinis ai ceci e pomodori
30min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Curry indiano di verdure
1hod. 10min
Hamburger di broccoli con salsa di rapanello
1hod.
Gratin di broccoli e quinoa
1hod. 10min
Polenta ticinese
45min