Risottata Asiatische Nudeln mit Gemüse

3.9 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehe
1
frischer Ingwer geschält, in Scheiben geschnitten (2 mm)
1 cm
rote Chili, frisch
1
Fenchel in Scheiben geschnitten (2 cm)
100 g
Sesamöl
25 g
Lauch in Scheiben geschnitten (5 mm)
120 g
Karotte in Stäbe geschnitten (5 cm x 5 mm)
250 g
Reisnudeln, alle Sorten
250 g
250 g Zellophan Nudel
Wasser zimmerwarm
600 - 700 g
Sojasauce
50 g
süsse Chilisauce
90 g
Grünkohl in Scheiben geschnitten (1cm x 5cm)
150 g
Wasser
600 g
Salz
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 933.4 mg

Protein 8.1 g

Kalorie 1639.8 kJ / 391.9 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 5.9 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 73.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Risottata 5 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

30 Min

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 Min

Risottata mit Spargel, Brokkoli und Pilzen

40 Min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 Min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50 Min

Rührgebratenes Gemüse

10 Min

Pilzpastete

1 Std. 40 Min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

45 Min

Gedämpfte Fischküchlein thailändische Art

45 Min

Gedünstetes Asia-Gemüse

15 Min

Penne Lisce mit Radicchio

40 Min

Vegetarische Medaillons

1 Std. 10 Min