Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
100 g di cipolla in quarti
50 g olio extravergine di oliva + q.b.
400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
50 g di acqua
2 pizzichi di sale
400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 23 g

Kalorie 1104 kJ / 264 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 5 g

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