Mangold in Cidre mit Pute

Mangold in Cidre mit Pute

3.9 16 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Mangold und Putenbrust

Mangold Stiele von den Blättern getrennt
500 g
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
20 g
Cidre
750 g
weißer Pfeffer, gemahlen
1 TL
Rosine
10 g
Zucker
1 Prise
Zitronensaft
20 g
Putenbrustfilets, ohne Haut in mundgerechten Stücken
500 g
Limettensaft
2 EL
Salz
1 TL

Helle Sauce

Crème fraîche
100 g
Zucker
10 g
Mehl
40 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 35 g

Kalorie 1484 kJ / 355 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 13 recepty/-ů
Německo

Low Carb 13 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Mangoldwickel

1hod.

Mangold-Röllchen mit Tomatensauce

1hod. 30min.

Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo

1hod.

Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse

45min.

Mandel-Biscotti mit pochierten Quitten

1hod. 50min.

Kürbisauflauf

1hod. 50min.

Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce

1hod. 30min.

Pute mit Mangold und Pilzen

45min.

Spinat-Frittata

1hod.

Pizza mit Radicchio und Schinken

1hod.

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30min.

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min.