Zařízení & příslušenství
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 Portionen
Suroviny
-
Fenchel in Stücken600 g
-
Frühlingszwiebeln in 1-2 cm langen Stücken6
-
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut600 g
-
Zitronensaft1 EL
-
Salz½ TL
-
weißer Pfeffer, gemahlen2 - 3 Prisen
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
Orangensauce
-
Orangen filetiert4
-
Zucker10 g
-
Speisestärke15 g
-
Sherry halbtrocken20 g
-
Orangensaft100 g
-
Saure Sahne100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer weiß¼ TL
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
32 g
Kalorie
1270 kJ /
305 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
10.7 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Spargelragout
50min.
Mangold in Cidre mit Pute
1hod.
Spargel-Curry-Suppe
50min.
Senfsüppchen
30min.
Fenchelsalat
3hod. 35min.
Grüne Minestrone
45min.
Apfel-Zwiebel-Suppe
50min.
Zander mit Spinat
30min.
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1hod. 10min.
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min.
Gedämpfter Kabeljau
35min.
Schollenfiletröllchen im Gemüsebett
1hod.