Asia-Gemüse

Asia-Gemüse

4.6 42 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 25min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
3
Sesamöl
20 g
frische Champignons in Scheiben (3 mm)
100 g
Kaiserschoten ganz
100 g
rote Paprikaschote in Streifen (5 mm)
1
Frühlingszwiebel in Ringen (1 cm)
1
Bohnensprossen, frisch
50 g
Austernsauce
30 g
Salz zum Abschmecken
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen zum Garnieren
frischer Koriander Blättchen abgezupft und gehackt
1 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portionen

Protein 4 g

Kalorie 460 kJ / 109 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paleo 10 recepty/-ů
Rakousko

Zu Gast in Asien 10 recepty/-ů
Rakousko

Zu Gast in Asien 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Bulgursalat mit Fenchel und Orangen

35min

Mangold in Cidre mit Pute

1h

Chinesische Gemüsenudeln

40min

Zander auf Shiitake-Pak Choi

50min

Pute mit Mangold und Pilzen

45min

Chinesische Gemüse-Nudel-Suppe mit Yuba

35min

Gebratene Meeräsche mit Linsensauce

25h

Wagyu-Eintopf mit Süßkartoffeln (Dubai)

2h

Spinat-Soufflé mit Käse

45min

Grünes Linsencurry mit Hähnchen

8h 35min

Mango-Radicchio-Salat mit Quinoa

1h

Spinat-Frittata

1h