
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gewürz-Zander mit Topinambur-Kartoffel-Gemüse
- ½ TL Korianderkörner
- ½ TL Wacholderbeeren
- 1 TL Meersalz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL weiße Pfefferkörner
- 600 g Wasser
- 400 g Topinambur in Stücken (2 cm)
- 400 g Kartoffeln in Stücken (2 cm)
- 4 Zanderfilets, ohne Haut ohne Gräten (à 160 g)
- 1 EL Senfkörner, braun
- 60 g Butter
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zitrone Bio, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Brunnenkresse abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 451 kcal / 1892 kJ
- Protein
- 36 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 22 g
Alternativní recepty
Seelachs auf Curry-Grünkohl
45min
Kabeljau mit Orangenbutter und Kartoffeln
45min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1hod. 10min
Seeteufel-Medaillons mit Fenchelsauce
1hod. 10min
Lachsfilets mit Sauerampfersauce
35min
Forellen auf Zucchini mit Zitrus-Dill-Butter
45min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1hod. 5min
Zander mit Spinat
30min
Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch
50min
Wirsing-Lachs-Rouladen mit Reis und Meerrettichsauce
1hod.
Fischfilet mit Selleriepüree und Kapern-Zitronen-Sauce
45min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min