Flan van asperges met zeetong
TM6 TM5

Flan van asperges met zeetong

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 700 g water
  • 300 g groene asperges
  • boter om in te vetten
  • 20 g Parmezaanse kaas in stukken (2-3 cm)
  • ½ sjalot
  • 30 g extra vergine olijfolie
  • 1 ei
  • 15 g maïzena (zetmeel)
  • 1 snuifje gemalen nootmuskaat
  • 8 zeetongfilets vers

Citronette

  • 20 g extra vergine olijfolie
  • 50 g citroensap vers geperst en gefilterd
  • 1 snuifje zout

Nutriční hodnoty
na 1 portie
Kalorie
325 kcal / 1360 kJ
Protein
31.8 g
Tuk
19.3 g
Sacharidy
6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty