Zařízení & příslušenství
Timatar Wali Macchi (Cod in Tomato Sauce)
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
4 portions
Suroviny
-
cod fillets thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)4
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
cayenne pepper½ tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
vegetable oil plus 1-2 Tbsp for frying50 g
-
dried fennel seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
onions quartered170 g
-
garlic cloves2
-
tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)400 g
-
ground cumin2 tsp
-
garam masala½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
24.9 g
Kalorie
1137 kJ /
272 kcal
Tuk
14.9 g
Sacharidy
9.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Coconut Prawn Soup
45 Min
Seafood Stew with Coconut Milk
35 Min
Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti
40 Min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 Min
Spring Vegetable Soup
35 Min
Steamed Plaice with Tomato Sauce
30 Min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 Min
Brussels Sprouts with Chestnuts and Pancetta
35 Min
Pad Thai Noodles with Prawns
30 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Steamed Salmon Parcels
55 Min
Mushroom and Cannellini Bean Soup
35 Min