Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 cod fillets, thick cut, skinless, boneless (approx. 120 g each)
- 1 ¼ tsp fine sea salt
- ½ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground turmeric
- 50 g vegetable oil, plus 1-2 Tbsp for frying
- 1 tsp dried fennel seeds
- 1 tsp black mustard seeds
- 170 g onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 400 g tinned chopped tomatoes (1 x 400 g tin)
- 2 tsp ground cumin
- ½ tsp garam masala
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1137 kJ / 272 kcal
- Protein
- 24.9 g
- Sacharidy
- 9.5 g
- Tuk
- 14.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30min
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1h 30min
Steamed Hake with 7 Colour Rice
1h
Seafood Korma
40min
Moroccan Chicken and Couscous
45min
Seafood Korma
40min
Dahi Wali Macchi (Haddock Baked in Yoghurt)
50min
Prawn Bhuna
30min
Creamed Cod
45min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50min
Haddock and Potato Traybake with Steamed Vegetables
45min