Chocos con habas y guisantes

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 raciones

Suroviny

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (volitelně)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1585.9 mg

Protein 52.3 g

Kalorie 1835 kJ / 439 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 36.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Andalucía 43 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Carapulcra

1hod. 45min.

Arroz chaufa

45min.

Albóndigas de champiñones con salsa

1hod. 20min.

Arroz con pollo en su punto

45min.

Trigo tierno guisado con verduras

40min.

Potaje de garbanzos, manitas de cerdo y berza

40min.

Smoothie Tropical

5min.

Lentejas pardinas con chorizo

2hod.

Ají de gallina

35min.

Poleá

15min.

Mantequilla con sal del Himalaya

25min.