Chocos con habas y guisantes

4.7 6 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 raciones

Suroviny

20 g de aceite de oliva
2 - 3 dientes de ajo en mitades
200 g de cebolla en octavos

200 g de cebolla roja, en octavos
30 - 40 g de pan blanco semiduro en dados
1 pellizco de pimienta de Cayena molida (volitelně)
1 cucharadita de pimentón
1 cucharadita de comino molido
1000 g de chocos en trozos de 2 cm

1000 g de sepia, en trozos de 2 cm
150 - 200 g de guisantes congelados
100 g de vino blanco
1 cucharadita de sal
200 g de agua
300 g de habas congeladas

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 1585.9 mg

Protein 52.3 g

Kalorie 1835 kJ / 439 kcal

Tuk 8.1 g

Vláknina 11 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 36.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Andalucía 43 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Caldero del Mar Menor

50 Min

Mejillones en salsa de tomate con pasta

35 Min

Dorada al vacío con gambas al ajillo

1 Std. 30 Min

Aguja de cerdo encebollada al jerez

1 Std.

Arroz de alcachofas y bacalao (Cocción de arroz)

50 Min

Judías carillas con chorizo y setas en cocción lenta

15 Std.

Contramuslos de pollo en salsa de pimiento rojo con arroz en cocción lenta

4 Std. 45 Min

Coliflor gratinada

50 Min

Nidos de espaguetis con verduras

50 Min

Salmonetes con pisto de verduras

45 Min

Judías de El Barco de Ávila con carrillera de ternera en cocción lenta

19 Std. 30 Min

Espaguetis a la carbonara con mejillones

1 Std. 50 Min