Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

4.5 447 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 5min
6 raciones

Suroviny

  • de lombarda en trozos de 5 cm (sin el tronco)
    350 g
  • de zanahorias en rodajas de 2 cm
    100 g
  • manzana Golden (sin piel ni pepitas) cortada en cuartos y cada cuarto por la mitad
    1
  • de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
    2 - 3 ramitas
  • de nueces peladas
    40 g
  • de pasas sin semillas
    40 g
  • de sal
    2 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de aceite de oliva virgen extra
    50 g
  • de vinagre de manzana
    20 g
  • de mostaza
    30 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 176 kcal / 737 kJ
Protein 2.5 g
Tuk 13.4 g
Sacharidy 11.5 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sodík 391.8 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...