Crema de calabaza y jengibre con anacardos

Crema de calabaza y jengibre con anacardos

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 raciones

Suroviny

15 g de aceite
15 g de jengibre fresco en trozos
400 g de calabaza en trozos
100 g de patata en trozos
60 g de anacardos crudos
½ cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta molida
700 - 750 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5 g

Kalorie 697 kJ / 166 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2.9 g

Sacharidy 12 g

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