Zařízení & příslušenství
One Pot Penne mit Linsenbolognese
Příprava 15min.
Celkový 40min.
3 Portionen
Suroviny
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
28 g
Kalorie
2647 kJ /
632 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
95 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
One Pot Pasta Ratatouille
35min
Chili con Grünkern
50min
Kürbisgulasch
45min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Reis mit Kürbisletscho
40min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Gemüsereis mit Ei
35min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min