Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 Stängel frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft
- 40 - 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)
- 150 g rote Paprika, in Stücken
- 90 g Zwiebeln, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 10 - 20 g Öl
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 TL Bohnenkraut, getrocknet
- 1 TL Salz
- 25 g Tomatenmark
- 300 g passierte Tomaten
- 700 g Wasser
- 85 g rote Linsen, getrocknet
- 10 g Apfelessig
- 300 g Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2647 kJ / 632 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 95 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Vláknina
- 13 g
Alternativní recepty
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 dk
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
Linsen Dal mit Bulgur
45min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 dk
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min
One Pot Pasta Ratatouille
35min
Mediterraner Tomatenreis
40min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Gemüserisotto
35min
One Pot Spaghetti all`arrabbiata
30 dk
Banana Nice Cream auf 3 Arten
5 min