Zařízení & příslušenství
One Pot Penne mit Linsenbolognese
Příprava 15min.
Celkový 40min.
3 Portionen
Suroviny
-
frische Kräuter (z. B. Oregano, Majoran, Petersilie) Blättchen abgezupft2 - 3 Stängel
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (siehe Varianten)40 - 60 g
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Zwiebeln halbiert90 g
-
Knoblauchzehen halbiert1 - 2
-
Öl10 - 20 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 TL
-
Bohnenkraut, getrocknet2 TL
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark25 g
-
passierte Tomaten300 g
-
Wasser700 g
-
rote Linsen, getrocknet85 g
-
Apfelessig10 g
-
Hartweizennudeln, getrocknet (Penne Rigate) (Kochzeit 11 Minuten)300 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
28 g
Kalorie
2647 kJ /
632 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
95 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
One Pot Feta Pasta
35min.
Gemüse-Tofu-Lasagne
1hod. 15min.
Linsen Dal mit Bulgur
45min.
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min.
Gebackene Bohnen
1hod. 25min.
One Pot Pasta Ratatouille
35min.
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min.
Reis mit Kürbisletscho
40min.
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min.
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min.
Linsenbolognese "Orient" mit Kräutermandeln
40min.
Gemüserisotto
35min.