Zařízení & příslušenství
Poulet et asperges vapeur, riz et sauce au vin blanc
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
1100 g d'eau
-
3 c. à café de sel
-
250 g de riz, parboiled
-
700 g d'asperges vertes tiers inférieur pelé
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 blancs de poulet (d’env. 130 g)
-
4 pincées de poivre, moulu
-
1 c. à soupe de beurre
La sauce
-
200 g de crème demi-écrémée, 25% de matière grasse
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'amidon de maïs (par ex. Maïzena)
-
50 g de lard fumé en tranches, en lanières (1 cm),
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
42.5 g
Kalorie
2879 kJ /
685 kcal
Tuk
30 g
Sacharidy
58 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Asperges et sauce tartare au séré
50min.
Soupe aux petits pois avec crème fraîche et jambon croustillant
1hod.
Velouté de poireaux et croûtes jambon-fromage
35min.
Artichauts à la romaine
50min.
Poireau rissolé (200 g)
20min.
Risotto au poireau
40min.
Quiche poireaux-lard
1hod.
Risotto aux carottes et endives
40min.
Purée de pommes de terre-poireaux, sauce aux quenelles
55min.
Asperges et hollandaise au yogourt
30min.
Velouté de poivrons
20min.
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min.