Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

10 porcí

Suroviny

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Velikonoční menu 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 godz.

Bezlepkový chléb života

1 godz. 10 min

Bezlepkové mandlovo-proteinové housky

1 godz. 30 min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10 min

Rajčatovo-tvarohové pletence

1 godz. 10 min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Brak ocen

Pohankové krekry s černuchou

1 godz.

Chřestovo-sýrový quiche

1 godz. 10 min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 godz. 15 min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min

Hummus z červené řepy

10 min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 min