Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

10 porcí

Suroviny

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Velikonoční menu 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus s medvědím česnekem

Hummus s medvědím česnekem

15 Min

Pomalu vařené fazole haricot

Pomalu vařené fazole haricot

14 Std. 40 Min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13 Std. 30 Min

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Rajčatová focaccia (bez lepku)

Keine Bewertungen

Majonéza z červené čočky

Majonéza z červené čočky

11 Std. 15 Min

Ječná mouka

Ječná mouka

5 Min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 Min

Kaštanový koláč

Kaštanový koláč

50 Min

Dip z červené řepy

Dip z červené řepy

15 Min

Hummus z červené řepy

Hummus z červené řepy

10 Min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40 Min