Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 rating

Příprava 20min.

Celkový 30min.

10 porcí

Suroviny

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Velikonoční menu 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

RAW řepný dortík

RAW řepný dortík

1hod. 25min.

Bylinkové pesto s burratou

Bylinkové pesto s burratou

15min.

Makovo-banánová zmrzlina

Makovo-banánová zmrzlina

4hod. 30min.

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip

50min.

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

Rajčata plněná směsí rýže, hub a ořechů

1hod. 5min.

Cuketovo-cizrnové placičky

Cuketovo-cizrnové placičky

8hod. 20min.

Dýňový hummus

Dýňový hummus

1hod.

Pikantní lilkové chutney

Pikantní lilkové chutney

35min.

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1hod.

Thajské rybí karbanátky

Thajské rybí karbanátky

1hod. 10min.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1hod. 45min.

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2hod. 25min.