Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 2 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 30min
10 porcí

Suroviny

  • soli
    1 čajová lžička
  • mrkvové natě na kousky
    20 gramů
  • čerstvé petržele jen lístky
    5 snítek
  • parmazánu na kousky
    100 gramů
  • čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
    2 plátky
  • stroužky česneku napůl
    2
  • mrkve na kousky
    400 gramů
  • slunečnicového oleje
    100 gramů
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
  • nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
    1 čajovou lžičku
  • slunečnicových semínek
    70 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 187 kcal / 783 kJ
Protein 6 g
Tuk 17 g
Sacharidy 4 g
Vláknina 2 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...