Mrkvové pesto

Mrkvové pesto

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 30min.

10 porcí

Suroviny

1 čajová lžička soli
20 gramů mrkvové natě na kousky
5 snítek čerstvé petržele jen lístky
100 gramů parmazánu na kousky
2 plátky čerstvého zázvoru oloupaného, 3 mm celkem
2 stroužky česneku napůl
400 gramů mrkve na kousky
100 gramů slunečnicového oleje
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 čajovou lžičku nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
70 gramů slunečnicových semínek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 6 g

Kalorie 783 kJ / 187 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Velikonoční menu 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Treska v papilotě s celerovým pyré

45 min

Čočková pěna

2 godz. 35 min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45 min

Pohankové miništoly

1 godz. 50 min

Zázvorové sušenky s medem

1 godz.

Kokosové máslo

5 min

Veganský nářez na způsob sýra

6 godz. 40 min

Jelení ragú s hořkou čokoládou

9 godz. 30 min

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1 godz. 45 min

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1 godz. 20 min

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45 min

Veganéza - veganská náhrada majonézy

15 min