Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 20min.

4 vasetti

Suroviny

1000 g di acqua
150 g di spinaci freschi in foglia
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
150 g di ricotta fresca sgocciolata
4 uova
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vasetto

Protein 15.9 g

Kalorie 987 kJ / 236 kcal

Tuk 18.1 g

Vláknina 0.7 g

Sacharidy 2.4 g

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