Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
TM6 TM5

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 (38 hodnocení)

Suroviny

Granola

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 150 g płatków owsianych
  • 40 g ziaren słonecznika
  • 70 g rodzynek
  • 80 g syropu klonowego
    nebo 80 g miodu

Jogurt

  • 800 g jogurtu typu greckiego
  • 20 g syropu klonowego (volitelně)
    nebo 20 g miodu (volitelně)
  • 1 ½ łyżeczki herbaty matcha
  • 1 różowy grejpfrut, bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
1870 kJ / 447 kcal
Protein
14.5 g
Sacharidy
41.2 g
Tuk
23.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty