Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

4.6 50 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

6 porcji

Suroviny

Granola

50 g migdałów, ze skórką
150 g płatków owsianych
40 g ziaren słonecznika
70 g rodzynek
80 g syropu klonowego

80 g miodu

Jogurt

800 g jogurtu typu greckiego
20 g syropu klonowego (volitelně)

20 g miodu
1 ½ łyżeczki herbaty matcha
1 różowy grejpfrut bez białych błonek, podzielony na kawałki, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14.5 g

Kalorie 1870 kJ / 447 kcal

Tuk 23.6 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ŚNIADANIE 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami

45 Min

Smoothie bowl z ananasa

15 Min

Zielona owsianka

30 Min

Smoothie bowl z mango i nasionami chia

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

10 Min

Śniadaniowy bowl ze skyrem, pomarańczą i syropem

10 Min

Smoothie bowl z awokado i pestkami granatu

20 Min

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30 Min

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 Std. 10 Min

Smoothie bowl z jagodami acai

10 Min

Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym

40 Min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 Std. 10 Min