Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

4.4 129 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

2 porcje

Suroviny

100 g kaszy orkiszowej, perłowej
330 g mleka (patrz wskazówka)
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
100 g banana dojrzałego, pokrojonego na kawałki
100 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 77.5 mg

Protein 14 g

Kalorie 14779.5 kJ / 353 kcal

Tuk 4.9 g

Vláknina 8.4 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 62.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LEKKIE ŚNIADANIA IV 20 recepty/-ů
Polsko

LEKKO I ZDROWO 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min.

Jaglanka z bananami i orzechowym sosem

45min.

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

10min.

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min.

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min.

Owsianka daktylowa

15min.

Owsianka z komosą ryżową

15min.

Kokosowa jaglanka z malinami

30min.

Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym

20min.

Owsianka z chia

20min.

Owsianka kokosowa z malinami i borówkami

20min.

Nocna różowa owsianka z malinami

8hod. 10min.