Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 506.1 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 28.2 g
- Tuk
- 0.8 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 94.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batido proteico de banana e amendoim
5 min
Batido energético
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Sumo detox de funcho para a digestão
10min
Smoothie de legumes verde
5 min
Shot de matcha
5 min
Ponche de fruta com rum jamaicano
15min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Smoothie verde de vitamina C
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min