Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g kiwi cortado em pedaços
- 200 g aipo cortado em pedaços
- 30 g espinafres baby frescos
- 100 g maçã cortada em pedaços
- 200 g sumo de laranja
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 121 kcal / 506.1 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 0.8 g
- Sacharidy
- 28.2 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 94.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omelete de claras com curgete
30min
Shot energético
15min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10min
Smoothie "boom" matinal
10min
Limonada de pepino
5min
Sumo antioxidante
10min
Néctar de laranja com beterraba
10min
Sumo detox de beterraba
15min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Focaccia de alecrim sem glúten
1hod. 20min
Smoothie verde de vitamina C
10min