Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 1000 g di acqua
- 350 g di cime di rapa, pulite
- 5 uova
- 5 g di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 498 kJ / 119 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Sacharidy
- 1.1 g
- Tuk
- 7.3 g
- Vláknina
- 1.7 g
Alternativní recepty
Burger di spinaci
40min
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Frittata di bietole, patate e cipolla
55min
Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)
1 godz. 30 min
Pizza Gourmet con salmone e avocado
3h 30min
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 min
Frittata di spinaci al forno
45min
Riso integrale con bietole
1 Std. 15 Min
Stelle di polenta con spinaci filanti
1 Std. 50 Min
Torrette di patate ai broccoli
1u.
Uova strapazzate con asparagi e gamberi
15min
Parmigiana di cavolfiori
1u.