Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de pain rassis, coupé en morceaux
- 60 g de parmesan, coupé en morceaux
- 300 g d'eau
- 600 g de cresson frais, équeuté
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 20 g de concentré de tomate
- 2 œufs
- 125 g de yaourt à la grecque (1 pot)
- 1 c. à soupe de miel
- 1 c. à café de curcuma en poudre
Mousseline de cresson (3 petits pots 6-12 mois)
- 50 g d'eau
- 50 g de lait entier
- 1 ½ c. à soupe d'huile de cameline, de lin ou de chanvre
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1133.3 kJ / 270.8 kcal
- Protein
- 15.3 g
- Sacharidy
- 24.3 g
- Tuk
- 15.8 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 359.8 mg
Alternativní recepty
Œufs cocotte épinards, ricotta et pignons
40min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55 Min
Falafels, boulgour aux fèves et yaourt au tahini
13h
Flans d'épinards au saumon
1 Std. 10 Min
Spanakopitas à la feta et à l'aneth
1h 15min
Tarte aux courgettes et tapenade
1h 15min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1 Std. 40 Min
Soufflé aux épinards et deux fromages
35min
Boulettes automnales butternut-châtaigne-champignon
40min
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50 min
Pizza épinard-feta
1 Std. 10 Min