Celozrnný horský chléb

Celozrnný horský chléb

3.3 13 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 1hod. 30min
20 plátků

Suroviny

  • slunečnicových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
    200 gramů
  • sezamových semínek plus 1 polévková lžíce do těsta
    50 gramů
  • lněných semínek
    150 gramů
  • pšenice, celých zrn
    250 gramů
  • vody
    450 gramů
  • droždí (42 gramů)
    1 kostka
  • cukru
    1 ½ čajové lžičky
  • hladké mouky
    150 gramů
  • soli plus 1 čajová lžička do vody na potření chleba
    ½ polévkové lžíce
  • kmínu, celého plus 2 špetky do vody na potření chleba
    2 čajové lžičky
  • máslo cca 6 - 8 plátků

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Kalorie 208 kcal / 875 kJ
Protein 7 g
Tuk 13 g
Sacharidy 19 g
Vláknina 5 g
Nasycený tuk 2 g
Sodík 330 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...