Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů slunečnicových semínek, plus 1 polévková lžíce do těsta
- 50 gramů sezamových semínek, plus 1 polévková lžíce do těsta
- 150 gramů lněných semínek
- 250 gramů pšenice, celých zrn
- 450 gramů vody
- 1 kostka droždí (42 gramů)
- 1 ½ čajové lžičky cukru
- 150 gramů hladké mouky
- ½ polévkové lžíce soli, plus 1 čajová lžička do vody na potření chleba
- 2 čajové lžičky kmínu, celého, plus 2 špetky do vody na potření chleba
- máslo cca 6 - 8 plátků
- Nutriční hodnoty
- na 1 plátek
- Kalorie
- 875 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 330 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Jablečno-cibulový chléb
2sa 20 dk
Celozrnné housky
2sa
Houstičky s medvědím česnekem
48 godz.
Chléb nebo bochánky s rajčaty a bazalkou
1h 45 min
Podmáslový chléb
4 godz. 35 min
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30 min
Špaldovo-mrkvový chléb
1sa 40 dk
Celozrnné špaldové housky
35 dk
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45 min
Žitný vícezrnný chléb
1 godz. 15 min
Tradiční chléb se semínky
1h 50 min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30 min