Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 Portionen

Suroviny

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 804 kJ / 192 kcal

Tuk 15 g

Vláknina 0.9 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Německo

Wertvoll geniessen 82 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

1hod.

Mangold in Cidre mit Pute

1hod.

Auberginen mit Amaranthfüllung

40min.

Gefüllte Auberginen

1hod.

Karotten-Fenchel-Frittata mit Ricotta

30min.

Gemüse-Frittata

40min.

Blumenkohl-Puffer

30min.

Wirsingtarte

1hod. 30min.

Spinatrolle mit Ei und Käse

50min.

Blumenkohl-Couscous

10min.

Spinattorte

1hod.

Grünkohl-Omelette

35min.