Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette

Kamut Salad with Spicy Lemon Vinaigrette
4.5 15 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 9hod. 25min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • kamut grains
    9 oz
  • water to soak
Dressing
  • fennel seeds
    1 tsp
  • dried red pepper flakes
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • black peppercorns
    ½ tsp
  • extra virgin olive oil
    2 ½ oz
  • lemon juice
    2 oz
  • red onions thinly sliced half-moons
    4 oz
  • capers rinsed
    2 tbsp
Salad
  • water
    60 oz
  • salt
    1 tsp
  • kale stems removed, cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • broccoli florets
    10 oz
  • fresh mixed herbs to garnish (parsley, mint, cilantro, basil)
  • lemon in wedges
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 772 mg
Protein 6 g
Kalorie 1046 kJ / 250 kcal
Tuk 6 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everyday Vegan 11 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Basic Farro

5.0(9)

35min.

Spring Greens and Grapefruit Salad

4.1(14)

30min.

Lentil Salad

3.8(28)

35min.

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3(11)

1hod. 20min.

Matzo Ball Soup

4.0(23)

1hod. 20min.

Cauliflower Tacos Al Pastor

4.4(50)

1hod. 10min.

Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto

4.6(50)

45min.

Cauliflower and Date Tagine

4.1(88)

55min.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(28)

2hod. 15min.

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.2(11)

1hod. 20min.

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.6(70)

55min.

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1hod. 35min.