Kompatibilní verze
Mediterranean Chopped Salad with Roasted Red Pepper Dressing
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 garlic cloves
- 1 tbsp dried oregano
- 12 oz roasted red peppers drained
- 2 oz extra virgin olive oil
-
2
oz rice wine vinegar
nebo 2 oz white wine vinegar - 1 tsp honey
- ½ tsp salt to taste
- ⅛ tsp ground black pepper to taste
- 6 oz Persian cucumber
- 4 oz red onions cut into wedges
- 6 - 7 oz hearts of romaine lettuce leaves bottom trimmed
- 32 oz water
-
4
oz pitted black olives
nebo 4 oz Kalamata olives, pitted - 15 oz chickpeas drained and rinsed
- 4 oz cherry tomatoes halved
- 4 oz pepperoncini drained, thinly sliced
- 8 oz feta cheese crumbled
- fresh basil leaves to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 394.4 kcal / 1650 kJ
- Protein
- 11.2 g
- Tuk
- 31 g
- Sacharidy
- 19.3 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Nasycený tuk
- 11.2 g
- Sodík
- 1444.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1hod.
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Broccoli Red Lentil Soup
25min
Shaved Brussels Sprouts Salad
20min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
Green Goddess Salad
10min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Chicken Meatball Soup with Chickpeas
45min
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Roasted Meatballs and Spicy Potatoes
1hod.
Southwest Quinoa
40min